3 Mitos sobre el cuidado del pelo en verano que debes dejar de creer ya

En torno al cabello y las vacaciones circulan muchísimos consejos que pasan de generación en generación. El problema es que muchos de estos «trucos de abuela» o tendencias de redes sociales consiguen exactamente el efecto contrario: destrozar tu melena.

Hoy vamos a desmontar los peores mitos sobre el cuidado del pelo en verano para que dejes de sabotear tu propia rutina capilar.

Mito 1: «Lavar el pelo todos los días en verano es malo»

FALSO. En verano sudamos más, acumulamos cloro, sal, arena y protectores solares en el cuero cabelludo. Dejar esos residuos ahí para «no lavar tanto el pelo» puede taponar los folículos, provocando caída, grasa y dermatitis.

• La realidad: Puedes lavarlo a diario, siempre y cuando uses un champú suave, de uso frecuente o sin sulfatos, enfocándote solo en el cuero cabelludo.

Mito 2: «Los aceites capilares protegen del sol en la playa»

PELIGROSO. Aplicar aceite de oliva, de almendras o de coco puro para ir a tomar el sol a la playa sin que tengan filtros UV es el equivalente a ponerte aceite bronceador en la piel: vas a «cocinar» tu pelo. El aceite se calienta con los rayos solares y multiplica el daño térmico.

• La realidad: Usa aceites solo por la noche como reparadores. Para la playa, usa exclusivamente protectores solares capilares formulados con filtros UV.

Mito 3: «Si te trenzas el pelo mojado para nadar, lo proteges»

MEDIAS TINTAS. Recoger el pelo evita enredos, pero hacértelo mientras está empapado en agua dulce o salada y dejarlo secar así aprieta la fibra capilar en su estado más vulnerable (el pelo húmedo es elástico y se rompe con nada). Además, retiene la humedad en el cuero cabelludo demasiado tiempo.

La forma correcta: Desenreda el pelo con mimo, aplica tu protector solar en crema y hazte una trenza holgada, nunca hiperapretada.